Здоровье

Термальное озеро Хевиз

Термальный курорт Хевиз – это камерный городок на западе Венгрии, раскинувшийся в пяти километрах от озера Балатон. Его население насчитывает всего 5 тыс. жителей. Большинство учреждений города – отели, пансионаты (одновременно могут принять до 13 тыс. туристов), а также wellness-центры и клиники красоты. С географической точки зрения Хевиз расположен очень удачно – 180 км до Вены и Будапешта.

Читать далее »

Такая вкусная и полезная хурма

Как выбрать хурму и список её полезных свойств знает не каждый. Чтобы выбрать спелую и вкусную, необходимо знать, какой же она вообще может быть. Практически все сорта, кроме «королька» обладают вяжущими свойствами в недозревшем состоянии. Созревшая хурма должна быть мягкой, а плодоножка – сухой. Также её спелость можно определить по кожице.

Читать далее »

Скелетные премудрости

Нехватка кальция приводит к утере костной массы, и как следствие — к возникновению остеопороза. Практически 98% кальция в организме взрослого человека сосредоточено в костях, 1% — в зубах, а остальное приходится на кровь и наполнение клеток. А так как процесс обновления костного скелета происходит непрерывно, мы постоянно нуждаемся в этом микроэлементе.

Читать далее »

Селен – обязательная добавка

Селен борется с раком и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Повышает активность иммунной системы. Селен – это микроэлемент, который может выступить в роли антиоксиданта. Исследования показывают, что селен может уменьшить риск возникновения рака (особенно предстательной железы) и защитить от возникновения сердечнососудистых заболеваний.

Читать далее »

Орторексия

Стремление к здоровому образу жизни в последние годы приобретает нездоровый характер и стремительно перерастает в навязчивую идею. Орторексией (от греческого «правильное питание» и «правильная еда») принято называть чрезмерную озабоченность качеством питания и самих продуктов. Если вы или близкий вам человек зациклен на правильном питании, то это повод обратиться к психотерапевту.

Читать далее »

Народные рецепты лечения

Когда традиционная медицина бессильна, а перечень принимаемых лекарств зашкаливает за второй десяток, готова уже обращаться к кому угодно лишь бы вернуть самое дорогое – здоровье. Но слишком велика вероятность стать на дорожку последователей «фантастических» суперэффективных методик. Зачастую это приводит к печальным последствиям.

Читать далее »

Мелисса – утешение сердца

Мелисса или мята лимонная – многолетнее растение, достигающее в высоту до 1 м с ярко выраженным лимонным запахом. С греческого переводится как «медовая пчела». Для лечебных и кулинарных целей собирают молодые листья и стебли мелиссы в июне – до цветения. В траве мелиссы содержатся витамин С, смолы, дубильные вещества, кофеиновая и урсуловая кислоты, а также эфирное масло.

Читать далее »

Лечение пигментных пятен

Всем известно, что есть ряд недугов, которые не причиняют физического страдания, но наносят огромный моральный урон человеку. Чаще всего это бывают кожные заболевания. Различные высыпания и новообразования могут никак не отразиться на физическом здоровье организма, зато психологически люди очень часто так сильно страдают, что нарушается их работоспособность.

Читать далее »

Лечение витилиго

Несмотря на то, что большинство специалистов яростно отрицают связь радиоактивного излучения с появлением огромнейшего количество людей с такими внешне заметными заболеваниями, как псориаз и витилиго, на самом деле связь самая прямая. Ещё в детстве, до взрыва ЧАЭС, я никогда не видела ни одного человека с этим заболеванием, а теперь, если приглядеться, их становится особенно много.

Читать далее »

ПМС симптомы и как с ними бороться!

ПМС симптомы и как с ними бороться! Что нужно знать об этом недуге? Когда настроение оставляет желать лучшего, а от нервных срывов и неприятных ощущений в груди не помогает даже спасительный источник радости – шоколад, пора принимать меры.

Читать далее »